Bạn đang ở : Trang chủ Sức khỏe cộng đồng Kiểm Soát cao huyết áp

Kiểm Soát cao huyết áp

Email In PDF.

Ngày sức khỏe Thế giới, 7 /4/2013, WHO và các đối tác tập trung vào vấn đề cao huyết áp trên toàn cầu. Mặc dù ảnh hưởng đến hơn một phần ba số người trưởng thành trên toàn thế giới, cao huyết áp vẫn còn là một ẩn số lớn. Nhiều người không biết họ có huyết áp cao vì cao huyết áp không luôn luôn gây ra các triệu chứng. Kết quả là hơn 9 triệu người chết mỗi năm, trong đó có khoảng một nửa các ca tử vong do bệnh tim mạch và đột quỵ.

 

Ngày Sức khỏe Thế giới - 07 tháng 4 năm 2013

Ngày sức khỏe thế giới được tổ chức vào ngày 07 tháng 4 để đánh dấu kỷ niệm sự thành lập WHO vào năm 1948. Mỗi năm một chủ đề được chọn cho Ngày sức khỏe Thế giới nhằm nhấn mạnh lĩnh vực y tế công cộng ưu tiên quan tâm trên thế giới.

Chủ đề của năm 2013 là cao huyết áp.

Về huyết áp cao

Cao huyết áp - còn được gọi tăng huyết áp - làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và suy thận. Nếu không kiểm soát , huyết áp cao cũng có thể gây mù lòa, nhịp tim bất thường và suy tim. Nguy cơ gây các biến chứng này cao hơn khi có các yếu tố nguy cơ tim mạch khác đi kèm như bệnh tiểu đường. Trên thế giới cứ ba người trưởng thành thì có hơn 1 người bị huyết áp cao. Tỷ lệ này tăng lên cùng với tuổi , từ 1/10 trong độ tuổi 20 và 30 đến 5/10 ở độ tuổi 50 . Tần suất hiện mắc của cao huyết áp là cao nhất ở một số nước có thu nhập thấp ở Châu Phi, với hơn 40% người trưởng thành ở nhiều quốc gia châu Phi bị ảnh hưởng.

Tuy nhiên, huyết áp cao có thể phòng ngừa và điều trị được.Ở một số nước phát triển, phòng ngừa và điều trị tình trạng này, cùng với các yếu tố nguy cơ tim mạch khác, đã làm giảm tử vong do bệnh tim mạch. Nguy cơ bị cao huyết áp có thể được giảm bằng cách:

  • giảm lượng muối ăn;
  • ăn uống cân bằng;
  • tránh uống nhiều rượu bia;
  • tham gia hoạt động thể lực thường xuyên;
  • duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh,
  • tránh hút thuốc lá.

Mục tiêu:  nâng cao nhận thức, hành vi lành mạnh, cải thiện sự phát hiện cao huyết áp, và tạo môi trường thuận lợi.

Mục tiêu tối thượng của ngày sức khỏe Thế giới 2013 là làm giảm đau tim và đột quỵ. Các mục tiêu cụ thể của chiến dịch là:

  • Nâng cao nhận thức các nguyên nhân và hậu quả của cao huyết áp;
  • Cung cấp thông tin về phòng ngừa cao huyết áp và các biến chứng liên quan;
  • Khuyến khích nhũng người trưởng thành kiểm tra huyết áp của mình và tuân thủ theo lời khuyên của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe;
  • Khuyến khích tự chăm sóc để phòng ngừa huyết áp cao;
  • Tạo điều kiện cho mọi người có thể đo huyết áp;và
  • Vận động chính quyền quốc gia và địa phương để tạo ra môi trường thuận lợi cho hành vi lành mạnh.
Ngô thị Thanh Thủy
 

Social Determinants Network